Reviews
Siljalidia, 27 mei, 2025
Mijn levensenergie, mijn prana,Kundalini is deel van mij.
Ik heb vanaf de eerste les,mijn eigen vuur mijn eigen levensenergie nog meer geactiveerd,dank zij Ana.Zij geeft het vertouwen dat je dit zelf kunt.Ze heeft een hele fijne stem,waardoor je helemaal mee gaat in haar les.🙏
Nadia, 3 juli, 2025
De sessies bij Ana zijn zoveel meer dan alleen yoga. Vanaf het eerste moment voel je haar oprechte aanwezigheid en warmte. Ze creëert een veilige, rustige ruimte waarin je helemaal jezelf kunt zijn; zonder oordeel, zonder haast.
Haar begeleiding is intuïtief, liefdevol en krachtig. Ana weet precies wanneer je een duwtje nodig hebt, en wanneer juist zachtheid. De Kundalini-oefeningen die ze aanbiedt, raken iets diepers aan; fysiek, mentaal en energetisch. Elke les voelt als thuiskomen bij jezelf. Na de les kom je thuis met energie of juist innerlijke rust.
Dankzij Ana heb ik meer innerlijke rust en helderheid gevonden. Ze is een bijzondere teacher, en ik ben dankbaar dat ik haar lessen mag volgen. Ik kijk er nu al naar uit om haar nieuwe Yoga lessen bij te wonen.
Rian, 15 juli, 2026
Rian Stiphout
Anastasia is een zeer betrokken en liefdevolle docent. De les houdt niet op na 1,5 uur, ook daarna kun je een beroep op haar doen. Kundalini yoga kan blokkades aanraken en soms kan dat heftig zijn. Ana helpt me om daarmee om te gaan en geeft ook oefeningen speciaal voor mij.In de les is ze fanatiek: " hou vol, ga door, goed zo! " Dat is goed om weerstand te overwinnen. Het heeft ook een nadeel: moeilijker om mijn eigen grenzen in de gaten te houden. Maar ook daar leer ik weer van.
Gisteren blij naar huis gefietst na de les. Niet altijd zin om te gaan maar het voelt goed dat ik het toch doe. Het is ook nog een mooie workout omdat we ook zo fysiek bezig zijn. De afwisseling met ontspanning is heerlijk, het spirituele aspect voedt mijn ziel.
Dank je wel, Anastasia.
Hartelijke groet van Rian